La báscula, ¿aliada o enemiga?

La báscula, ¿aliada o enemiga?

“Quiero quitarme los kilos de más”, “No estoy en mi peso ideal”, “Me sobran 6 kilos”. Todas ellas, expresiones con las que estamos muy familiarizados/as y que, probablemente, hemos escuchado en más de una ocasión en nuestro entorno más cercano. Lo cierto es que la 

¿Cuerpo 10 para el verano?

¿Cuerpo 10 para el verano?

Empezamos agosto, y con él puede aparecer la duda de qué ropa meter en la maleta. ¿Pantalones cortos? ¿O largos que disimulen las piernas? ¿Camisas mejor de manga larga para ocultar los brazos? ¿Llevo bikini o bañador? Aunque nos sabemos bien la “lección” de que