Mireia Elías
¡Hola! Soy Mireia Elías y decidí emprender porque no terminaba de encontrar propósito en el mundo laboral. Quería generar mi propio espacio para poder trabajar como nutricionista y ayudando a mejorar la salud a las personas de la forma en la que yo confiaba, con la que me sentía cómoda.
Apasionada de la profesión, decidí crear Alimentación 3S: Sencilla, Sabrosa y Saludable con el fin de enseñar que se pueden adquirir hábitos de vida saludables de forma fácil para sentirse bien física y mentalmente y así ganar calidad de vida.
Dietista-Nutricionista & Fundadora de Alimentación 3S
El proyecto comenzó con el área de nutrición pero en la práctica clínica, me di cuenta de que los resultados no terminaban de ser sólidos si no se complementaban con el área de psicología. Fue por ello, por lo que empecé a trabajar en conjunto y en equipo y en los resultados se vio.
Pero no fue suficiente ya que notábamos que sin movimiento o ejercicio físico, era difícil concebir la salud y de ahí que añadiéramos el área de entrenamiento.
No obstante, dado que en determinadas ocasiones nos faltan conocimientos, si notamos que cojea el tratamiento debido a otras áreas, nos apoyamos en la fisioterapia o la medicina, entre otros.
Concebimos la salud desde los enfoques de la prevención y la intervención.
FORMACIÓN Y EXPERIENCIA CLÍNICA:
- Dietista-Nutricionista Colegiada MAD00190.
- Especializada en pérdida de peso, cirugía bariátrica, alimentación emocional, salud hormonal en la mujer y nutrición deportiva.
- Experta en Nutrición Deportiva por el Instituto de Ciencias de la Nutrición y la Salud.
- Experta en Embarazo por la Academia Española de Nutrición y Dietética.
- Máster en Salud Hormonal y Medicina en la mujer (en curso) por el Instituto de Ciencias de la Nutrición y la Salud.
- Otros: Farmacología Básica e Intervención nutricional en oncología.
- Estudio clínico. “What impact does studying abroad have on the lifestyle habits of European students?”, el cual ha sido presentado en septiembre 2017 en el EFAD Conference en Rotterdam, Países Bajos.
OTRAS FORMACIONES
- MBA con especialización en Digital Marketing & Business.
- Formación en empresas. Experiencia como formadora ayudando a conciliar vida personal, laboral y de salud en diferentes perfiles y equipos. Empresas con las que he trabajado: PWC, Laboral Kutxa, Pérez-Llorca Abogados, ICAM, AXA, Campofrio, Haya Real Estate, FM Logistic, City Login o LVMH, entre otros.
- Formación profesional. Experiencia como formadora en la Universidad Autónoma de Madrid, Universidad San Pablo CEU y centros privados en los campos de experiencia de la nutrición.
MEDIOS EN LOS QUE APARECE MIREIA ELÍAS
- El País: «Un nutriente para adelgazar sin pasar hambre, subir una talla de puro músculo o mantenerte en tu peso»
- La Sexta: «Si quieres adelgazar no elimines de la dieta ningún nutriente: estos son los alimentos imprescindibles»
- La Sexta: «Los 7 errores más comunes de las dietas: por qué no adelgazo si como poco»
- ABC: «Este es el secreto para hacer la dieta que realmente funciona»
- El Español: «Que no te líen: estas son las únicas cremas de frutos secos saludables»
- La COPE: «Experta avisa de que el ayuno intermitente aumenta el riesgo de sufrir trastornos alimentarios»
- Televisión Española: «El 16% de la población sufre obesidad en España, según datos del Ministerio de Sanidad»
- Antena 3: «Militares, cocineros, camioneros y oficinistas, los profesionales con más riesgo de engordar»
- Hola.com «¿Por qué es una pésima idea hacer una dieta muy estricta?»
ENTREVISTAS Y OTRAS APARICIONES
- Instituto Colegio de Abogacía: «Programa Bienestar ICAM: Taller 2 – Nutrición en positivo con Mireia Elías Fernández»
- Neuro-class.com «¿Estado de ánimo y alimentación?»
- Cocoach.es: Mireia Elías
- alcachofaveggie.home.blog «Mireia Elías Fernández: «Las campañas publicitarias y el amplio margen que les permite la ley, confunden a los consumidores a la hora de realizar la compra»
- Emprende Healthy: ENTREVISTA CON MIREIA NUTRICIONISTA | EMPRENDIMIENTO EN NUTRICIÓN
- Cristihealthy: Cómo alimentarnos bien con Mireia Elías – (Nutricionista, Dietista)-
- Lasmujeresnosmovemos.org: «Los 5 grupos claves de alimentos que debes tener en cuenta para potenciar tu rendimiento cognitivo»