Batido de plátano y avena

Ingredientes

• 2 plátanos pequeños
• 2 cdas de copos de avena
• 1 sobre de proteína neutra (opcional)
• 1 yogur natural
• 1 vaso pequeño de leche semi (también vale bebida de avena sin azúcar, opción veganos)

Preparación

Se mete todo en una batidora de vaso y se tritura. Gracias al vaso de leche, no queda espeso y se puede triturar bien.