Batido de plátano y avena

Batido de plátano y avena

Ingredientes

  • 2 plátanos pequeños
  • 2 cdas de copos de avena
  • 1 sobre de proteína neutra (opcional)
  • 1 yogur natural desnatado
  • 1 vaso pequeño de leche semi (también vale bebida de avena sin azúcar, opción veganos)

Preparación

Se mete todo en una batidora de vaso y se tritura. Gracias al vaso de leche, no queda espeso y se puede triturar bien.

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Categoría: Bebidas, Desayunos/Meriendas



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