Alimentacion 3s
En Alimentación3S, ofrecemos un enfoque integral para el bienestar a través de nutrición, psicología y entrenamiento, con el respaldo de un equipo multidisciplinar de más de 10 profesionales altamente cualificados, colegiados y con amplia experiencia.
Contamos con sedes en Madrid y Barcelona, brindando atención tanto a particulares como a empresas, con programas personalizados que mejoran la salud física y mental. Nuestro diferencial es la combinación de especialidades en un solo servicio, asegurando una intervención completa y eficaz.
Tu bienestar comienza aquí. Descubre cómo podemos ayudarte.
Para potenciar la salud física y mental disfrutando de una alimentación sencilla, sabrosa y saludable y creando hábitos de forma sostenible.
Para aprender a escuchar, comprender y regular nuestras emociones, priorizar nuestra salud mental y aumentar el bienestar en nuestro día a día.
Para conseguir el hábito del ejercicio, ganar fuerza, prevenir lesiones, mejorar el control postural y cuidar nuestro cuerpo.
Ubicaciones donde trabaja Alimentacion 3s
Centro de salud en Madrid
El Centro de Salud Alimentación3S es el primer centro de la marca, fundado en 2020 por Mireia Elías. Ubicado en C. de Manuel Ferrero, 7, escalera B, bajo puerta izquierda, Chamartín, 28036 Madrid, este espacio ofrece un enfoque integral en nutrición, psicología y entrenamiento, con un equipo de más de 10 profesionales con amplia experiencia.
A lo largo de los años, hemos acompañado a numerosos clientes en la mejora de su bienestar, reflejado en nuestras excelentes reseñas y testimonios. ¡Ven a conocernos y empieza tu camino hacia una vida más saludable!
Centro de salud en Barcelona
El Centro de Salud Alimentación3S en Barcelona fue fundado en 2024 por Mireia Elías y Sandra Ruiz, ampliando nuestra misión de bienestar integral. Ubicado en Carrer de Marià Cubí, 53, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona, este centro cuenta con un equipo de profesionales en nutrición y psicología, ofreciendo atención tanto presencial como online.
Nuestra filosofía se basa en un enfoque multidisciplinar para mejorar la salud física y emocional de cada persona. La satisfacción de nuestros clientes y reseñas positivas nos avalan. Si buscas un servicio personalizado y de calidad, estamos aquí para ayudarte
Bienestar corporativo por alimentacion3s
En Alimentación3S, ayudamos a las empresas a mejorar la salud y bienestar de sus empleados a través de programas de nutrición, psicología y entrenamiento. Ofrecemos el Programa Empresa Saludable, asesoramiento en salud mental, planes de alimentación corporativa y actividad física adaptados a cada equipo.
Disponibles en modalidad presencial y online, nuestros servicios mejoran el rendimiento, reducen el estrés y fomentan un ambiente laboral positivo. Invierte en el bienestar de tu equipo con Alimentación3S.
Servicios de nutrición
En Alimentación3S, te ayudamos a mejorar tu alimentación, ya sea para perder peso, adquirir hábitos saludables o abordar problemas específicos. Somos especialistas en patologías digestivas como SIBO, enfermedad de Crohn y microbiota, ofreciendo planes personalizados basados en evidencia científica.
Además, contamos con un equipo especializado en psiconutrición, que trabaja la relación entre alimentación y emociones para lograr un bienestar integral. Tu salud empieza con una buena alimentación, y estamos aquí para guiarte en el proceso.
Servicios de psicología
En Alimentación3S, ofrecemos un servicio de psicología integral para niños, parejas y personas mayores, adaptándonos a cada etapa de la vida. Nuestro equipo de psicólogos especializados trata diversas patologías como depresión, ansiedad, estrés, apatía, problemas del sueño, alta sensibilidad (PAS) y apoyo en la maternidad, entre muchas otras.
Contamos con varios profesionales en el equipo, listos para acompañarte en tu bienestar emocional. Consulta sin compromiso y encuentra el apoyo que necesitas.
Conoce al equipo de Alimentacion 3s
En esta sección, podrás descubrir nuestra filosofía, valores y forma de trabajo, además de conocer a todos los profesionales que forman parte de Alimentación3S. Somos un equipo variado y multidisciplinar, convencidos de que la salud debe abordarse de manera integral, donde nutrición, psicología y entrenamiento están interconectados.
Cada uno de nuestros especialistas aporta su experiencia para ofrecer un enfoque completo y personalizado. Descubre quiénes somos y cómo podemos ayudarte.
Mireia Elías
Dietista Nutricionista
Colegiada MAD00190.
Especializada en pérdida de peso, cirugía bariátrica, alimentación emocional, salud hormonal en la mujer y nutrición deportiva.
Sandra ruiz
Dietista Nutricionista
Colegiada CAT001730. Trilingüe de español, inglés y catalán. Especializada en nutrición clínica, salud digestiva, intolerancias y microbiota.
Noelia Rodrigo
Dietista Nutricionista
Colegiada MAD01009. Especializada en educación nutricional, pérdida de peso, nutrición deportiva, rendimiento físico y pruebas deportivas.
Lucía Ongil
Psicóloga Sanitaria
Colegiada M-35082.
Especializada en trastornos emocionales (depresión y ansiedad), trauma y duelo. Experta en EMDR y neuropsicología.
Bilingüe de español e inglés.
Beatriz Gil
Psicóloga sanitaria
Colegiada AO13041.
Experta en trauma, apego y trastornos de la personalidad. Especializada en trastornos emocionales, drogodependencias, terapia de pareja, duelo y trastornos de la conducta alimentaria.
Precios de la sesiones y bonos
Nutrición y entrenamiento
- Primera consulta (1h + pautas) 65€
- Seguimiento (30´ + pautas) 60€
- Antropometría 30€
- Frecuencia quincenal
Bonos
- Nutrición
- Bono 5 consultas 275€ (55€/c)
- Bono 10 consultas 500€ (50€/c)
- Psicología o combinables
- Bono 5 consultas 300€ (60€/c)
- Bono 10 consultas 550€ (55€/c)
Medios en los que aparece alimentacion 3s
