Mitos de la cirugía bariátrica: Los datos de sobrepeso y obesidad van cada vez más en aumento siendo ya cifras alarmantes. En los últimos 40 años (1975-2015), las cifras de obesidad han aumentado desde un 1% hasta un 7%, alcanzando los 124 millones de personas …
¿Cuántos huevos comer a la semana? El huevo es uno de los alimentos que más “bullying” ha recibido durante mucho tiempo. Sobre todo, en relación con las enfermedades cardiovasculares, de las cuales os hablaremos en nuestro Instagram en unos días. ¿Son los huevos malos para …
Mitos sobre la alimentación deportiva; Los alimentos con sus respectivos nutrientes son la “gasolina” de nuestro organismo. Por eso, es fundamental alimentarse adecuadamente para optimizar nuestro rendimiento deportivo. ¿Qué tan importante es la proteína para los deportistas? ¿Cuántos huevos puedo comer? ¿Es bueno comer aguacate …